无花果果酱

紫晶 · 发表于 2016-10-18 09:45:02

许多人都吃过无花果，可是很多人都没吃过无花果果酱吧！
选用新鲜的无花果，洗净，去皮。放锅里用小火熬煮，（我用了一个小时，才把无花果果肉中的水分熬掉很多），等果肉变浓稠了，再装进早准备好的果酱瓶子里。最后，把装好的果酱放入蒸锅里蒸半个小时，酸甜可口、绿色无添加的无花果果酱，就做好了。
无花果果酱酸爽口，营养丰富，老少皆宜，还可健脾胃，调理肠道，治疗婴幼儿便秘等。

追梦人@ · 发表于 2016-10-18 15:57:50

追梦人@ · 发表于 2016-10-27 18:34:20

淮北第一帅 · 发表于 2017-2-1 01:04:09

多钱

[美食经验] 无花果果酱