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活动亮点 腾格里沙漠： 1、沙漠越野车来自月亮湖景区的观景车，专业且价格不贵 2、腾格里的特产：玛瑙随时可捡到。野生苁蓉、锁阳可在牧民那里购得，比银川便宜10倍价格。 3、手抓羊是纯天然的，只吃沙漠草。从不添加饲料。 4、体验沙漠越野车带来的终极刺激. 额济纳胡杨林： 1、每年只有几天才能看到的胡杨叶转红的绚丽美景
2、全世界仅存的三大胡杨林区之一额济纳胡杨林。
3、探寻沙漠中的遗迹、传奇的历史古城——黑水城
4、恍如天堂般的沙漠绿洲——居延海
5、地狱般的奇域、古怪离奇的怪树林 【行程安排】 第一天10.1 集结日，银川市区桃花源宾馆集合（兴庆区丽景北街与贺兰山路交叉路口往北100米处。早到的朋友可以自行前往西部影视城（距离35KM，门票100元），吃货们可以去品尝：手抓羊肉、羊杂碎、八宝茶、羊肉搓面、黄河鲤鱼等。。。 第二天10.2 07：00准时出发， 9：00左右到达出发点,沙漠驿站-天鹅湖接待站。穿沙活动开始。這一天最让人振奋的是我们能见到月亮湖。直线距离12公里，下午徒步到天鹅湖湖露营。 早餐：宾馆自助餐 中餐：面包、火腿肠、卤蛋、矿泉水 晚饭：烩菜、馒头、大米粥 露营： 天鹅湖牧民蒙古包 提示：提前一天所有队员入住酒店，领队在规定时间查房，检查装备情况，尽量不要有过长的娱乐活动，以免影响第二天的徒步活动，原因是大家身体一开始不适应沙漠徒步。徒步过程中要逐渐掌握自己的步伐。严禁逞强前行，脱离队伍。看到湖泊更不要猛然靠近淤泥。以免发生意外。 第三天10.3 早上06：30起床，早点后08：00准时出发，中午在沙漠简单便餐。一路经过乌兰湖、苏海湖、到达太阳湖露营。 早餐：凉拌菜、油饼、大米粥 中餐 :饼干、火腿肠、卤蛋、矿泉水 晚饭：铁锅炖菜、馒头、大米粥 露营：太阳湖 提示: 早上起床后的工作要分工明确，这样可以节约时间。脸太干净会爆皮。这一天上午会很累，有的话最好准备两根徒步杖。严重提醒：切勿在牧民家房屋前后和牲口棚周围大小便。 第四天10.4 从太阳湖到乌力吉 只参加腾格里沙漠活动的队友中午便可上车回到银川解散，其他人前往额济纳胡杨林。 早餐：凉拌菜、油饼、大米粥 中餐：饼干面包、火腿肠、卤蛋、矿泉水 晚餐：乌力吉餐桌 住宿：乌力吉农家
提示：大家在乘坐沙漠越野车的时候听从司机师傅的告诫。不可把头探出窗外。以免发生意外，到湖边不要试图游泳，因为水的碱性太大。早晚温差大。备好保暖衣物。实际温度会比预报温度低5-6℃。 第五天 10.5 乌力吉—巴丹吉林戈壁沙漠—胡杨国家自然保护区—额济纳旗。全程240公里。预计4个小时。中午抵达额济纳旗，沿途观赏连绵数十里的胡杨林、芦苇、红柳、其倒影如诗如画。 我们首先进入【额济纳胡杨林国家自然保护区】从八道桥到四道桥，是胡杨林最佳拍摄点，如果能在黄昏时分到达这里，会看到非常漂亮的景色——一抹落日西垂戈壁，余辉洒落一片黄沙，会有些梦幻感。，晚二道桥胡杨林日落。二道桥：额济纳旗黑河东岸，沿岸的胡杨映出金色的倒影，蔚蓝的天空，倒影于河水之上。【《英雄》电影拍摄外景地】观光拍摄，观赏“晚霞撒余晖，胡杨染金秋”壮美之景。 早餐：拉面 中餐：面条、大米、炒菜 晚餐：额济纳会餐 露营：额济纳农家宾馆
第六天 10.6 早参观弱水流沙的最终归宿【居延海】在晨曦中拍摄美丽神奇的居延海，欣赏秋水共长天的一色的壮丽景观，在这里感受水的珍贵和生命的奇迹，后乘车返回达镇参观，下午参观有活着千年不死的【怪树林】走进景区胡杨千姿百态的造型在这里表现得淋漓尽致，有的直刺蓝天，有的弯曲盘旋，有的轰然倒下，形态各异，景色万千。前往【大同城】观古城遗址，隋唐遗址。后乘车探寻古丝绸之路以北保存最为完整的西夏古城遗址【黑水城】走进城中不是能捡到各种西夏时期的瓦片和发白的牛骨，在茫茫流沙包围中的黑城，也许在过20年就会消失在历史的长河中。后乘车返回额济纳。 早餐；拉面 午餐：面包、小菜 晚餐：大炖菜、馒头 住宿额济纳农家宾馆 第七天 10.7 早上6点30分乘车出发，沿途路过月亮湾拍日出，约18点前回银川 早餐：拉面 午餐：面包、火腿肠、卤蛋 【自备装备】
1、着装：冲锋衣裤、速干衣裤、贴身排汗内衣、、遮阳帽、高帮登山鞋、魔术头巾两条、至少两双户外袜。
2、装备：雪套、太阳镜、户外防滑手套、帐篷、舒适温度负0度睡袋、防潮垫、双杖、护膝、头灯、热水壶、洗漱类用具。
3、其它：个人特效药、摄影器材、对讲机等。 【费用包括】 1、交通：银川到达徒步点，徒步结束返回银川的用车
2、后勤：后勤保障车队，医疗队，救援车辆费，防晒网租用费，卫星电话费，导航仪器费*本次活动手机3天全程无信号 3、保险：保额20万元户外旅游保险
4、组织：组织费用，医疗队费用，领队费用
5、餐饮：活动中餐费、酒水。 6、门票： 居延海门票
7、住宿：全程住宿农家及宾馆 【费用不包含】： ◆往返各地的交通费用； ◆胡杨林景区执行原票价150元/人•次（单次票）； ◆八道桥沙漠景区参观门票50元/人•次； ◆黑城、怪树林参观门票120元/人•次； ◆神树10元 ◆策克口岸参观服务费30/人•次 ◆胡杨林景区区间车 【专业服务】
[安全保障]：
1、穿越沙漠活动全程提供后勤保障服务、医疗急救服务、无线电通联服务、应急救援服务。
2、多个手持GPS全球定位装备指示线路行进，确保安全。
3、专业医学专业领队，医药箱服务，提供应急内外伤药品。
4、本次沙漠穿越由一辆后勤保障车提供后勤及装备托运服务，一辆越野急救车随队前进。
5、本次领队全部具有多次穿越此线路沙漠经验 [车辆安排]： 1、提供救援车、沙漠探险车、移动医疗救护站，我们采取徒步乘车结合的方式走沙漠，即体验沙漠徒步的快乐，也体验只有景区才有的沙漠越野车的过山车的感觉。
2、沙漠腹地徒步，不必要的装备收好放在银川统一库房，回来时取，每人途中限重不能超过30斤。
3、所有露营装备由后勤车代为运送，队员只需背负当天的饮用水、路餐食物、摄影器材等即可 ！ 【经验分享】 1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越，让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。
2、着装：沙漠气温比较温和，晴天白天气温15度左右，晚上气温在零下0度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖，防晒，防寒工作。 3、为了防止脚起泡，建议带几片卫生巾和创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步加厚袜子。
4、沙尘暴：腾格里沙漠的沙尘暴发生的概率极低，即使发生强度也不会很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘暴色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。（你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历？）
5、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。
6、行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。
7、控制行军速度和定时休息，沙漠穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜，要控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/小时。
8、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。
9、沙地里行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。
10、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。
11、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
12、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。
13、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边补充高热量路餐，并不是等饿的受不了的时候再补充。
14、相机的使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机，并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
15、要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，因为以前出现过类似的事情，所以，此次特别强调！如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。
安徽驴友从我这里报名费用2600元。如果只去沙漠或者额济纳胡杨林，费用减半。
报名联系方式电话：18956192916 QQ：1059936049 群：291233371 | 
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发表于 2016-8-5 19:08:01
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