快乐驴友群2015.3.28-29活动路线建议

快乐驴友群 · 发表于 2015-3-25 06:33:51

2015年3月28日周六下午2:00在西山隧道集合，2:10出发，徒步凤凰城工业园，欣赏沿途雕塑，全程7公里左右，大约用时2.5小时。带队：冷姐，群代表远航. 咨询电话：13030615220

3月29日周日下午2:00公园东门职防院门口集合，2:10出发，翻越相山，徒步饮马泉山庄，大约用时3小时，带队：木子，娱乐感悟。咨询电话：18056196987
科学的徒步锻炼，是真正的锻炼。一般，徒步时速保持在5--6公里，是最好的，每一小时休息5分钟，及时补充水，这样锻炼的效果最好。请大家选择，体能不同，用时不同，每次徒步结束时间不同，但是走在最后面的一位一定是快乐驴友群的群管理在收队，所以所有参加本次自助徒步的群友，请放心。
请爱护环境，遵守交通规则，不要采摘路边的花草，大家一起做一个文明的淮北人。
请自备饮用水，所有出行费用AA制。
请身体有疾病和不适于徒步锻炼的朋友不要参加。咨询联系电话13856190623
参加活动即等同阅读理解并完全同意快乐驴友群免责声明！

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二群群号309356540