快乐驴友群2015年月7—8日活动路线建议

muxuejun · 发表于 2015-3-3 21:27:34

一年一度的三八国际妇女节又到了，她们在过节，而我们快乐活动的激情依然蓬勃，继续我们的行程。这次活动带来了快乐驴友群的第一次骑行活动，欢迎各位群友踊跃参加！！

2015年3月7日上午8点，时代广场集合，骑行龙脊山，头盔必带，注意安全，听从指挥，有雨活动自动取消。带队：甲午马
3月7日下午2：30西山隧道集合 2:40出发，徒步西大堤到睢溪体育场结束，全程大约9公里，用时二小时，带队：秋雨，收队：我心已冷。
3月8日上午9点在2路车终点站石台紫金广场集合，9:10出发，徒步卧佛寺，徒经永固水库，全程15公里左右，用时大约4小时，自备午餐或者AA聚餐，带队：娟，收队：冰凌，咨询联系电话：13856190623

科学的徒步锻炼，是真正的锻炼。一般，徒步时速保持在5--6公里，是最好的。每小时休息5分钟，及时补充水，这样锻炼的效果最好。请大家选择。体能不同，用时不同，每次徒步结束时间不同，但是走在最后面的一位一定是快乐驴友群的管理在收队，所以所有参加本次自助活动的群友，请放心。在活动中，有遇到不舒服的时候，请及时和群管理联系。自助出行，所有费用AA制。所有参加本次活动的等同于已经阅读并理解和完全同意快乐驴友群的免责声明协议。

一群群号51823178二群群号309356540

快乐驴友群 · 发表于 2015-3-5 11:40:56

一年一度的三八国际妇女节又到了，她们在过节，而我们快乐活动的激情依然蓬勃，继续我们的行程。这次活动带来了快乐驴友群的第一次骑行活动，欢迎各位群友踊跃参加！！

2015年3月7日上午8点，时代广场集合，骑行龙脊山，头盔必带，注意安全，听从指挥，有雨活动自动取消。带队：甲午马
3月7日下午2：30西山隧道集合  2:40出发，徒步西大堤到睢溪体育场结束，全程大约9公里，用时二小时，带队：秋雨  ，收队：我心已冷。
3月8日上午9点在2路车终点站石台紫金广场集合，9:10出发，徒步卧佛寺，徒经永固水库，全程15公里左右，用时大约4小时，自备午餐或者AA聚餐，带队：娟，收队：冰凌，咨询联系电话：13856190623

科学的徒步锻炼，是真正的锻炼。一般，徒步时速保持在5--6公里，是最好的。每小时休息5分钟，及时补充水，这样锻炼的效果最好。请大家选择。体能不同，用时不同，每次徒步结束时间不同，但是走在最后面的一位一定是快乐驴友群的管理在收队，所以所有参加本次自助活动的群友，请放心。在活动中，有遇到不舒服的时候，请及时和群管理联系。自助出行，所有费用AA制。所有参加本次活动的等同于已经阅读并理解和完全同意快乐驴友群的免责声明协议。

一群群号51823178二群群号309356540

快乐驴友群2015年月7—8日活动路线建议

快乐驴友群2015.3.7_8日活动建议