淮北徒步者2月14日（周六），2月15日（周日）徒步建议线路

懿切瀡缘 · 发表于 2015-2-12 06:41:39

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2015年的情人节即将来临，花店里，娇艳欲滴的红玫瑰在花丛中浅笑嫣然。超市里，心型盒装的巧克力簇拥着彼此，宣告着情人节的到来。祝大家情人节快乐、幸福、精彩、温馨、浪漫，，，，，
本周徒步建议线路：
一、2月14日周六，上午8点105路公交新师大终点站集合，环线徒步和村，再徒步至新师大105路公交站台解散，全程18公里，大约用时4小       时。临近春节不安排长线请谅解。
   2月15日周日，上午8点105路公交张院站台集合，徒步永固大堤，徒步至2路公交车石台终点站解散，全程18公里，大约用时4小时。
二、活动领队：凡人  空往事如烟  蓝天  今生无悔，请爱护环境，遵守交通规则，和淮北徒步者一起做一个文明的淮北人。

三、请自备饮用水，所有出行费用AA制。请身体有疾病和不适于徒步锻炼的朋友不要参加。在徒步中，有遇到不舒服的时候，请及时和群志愿者（有袖标）联系，他们都经过淮北红十字会应急救护培训。咨询联系电话15656108822。

  五、所有参加本次活动的人即等同于已经阅读、理解并完全同意徒步者群的免责声明。
六、科学的徒步锻炼，是真正的锻炼。一般，徒步时速保持在5--6公里，是最好的，每一小时休息5分钟，及时补充水，这样锻炼的效果最好。请大家选择，体能不同，用时不同，每次徒步结束时间不同，但是走在最后面的一位一定是淮北徒步者的群管理在收队。

遗失的梦 · 发表于 2015-2-14 11:51:09

淮北人爱淮北，淮北人上淮北论坛！

遗失的梦 · 发表于 2015-2-14 12:33:54

时光不老、徒步不止！今天活动圆满借结束，祝天下有情人节日快乐！

遗失的梦 · 发表于 2015-2-14 12:36:55

亲周日张院集合点等你ing！

淮北徒步者2月14日（周六），2月15日（周日）徒步建议线路

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