奶水憋回去了我们应该怎么做呐？

给宝宝的一份爱 · 发表于 2019-2-19 22:07:24

1、及时让宝宝吸吮

如果胀奶后没有让宝宝吸吮，乳汁又减少了，及时的让宝宝吸吮是关键。维持到正常的泌乳——吸吮的频率，有几天乳汁就会重新恢复到之前的水平。

2、疏通乳腺

有的妈妈乳房憋胀时间久了，即使宝宝吸吮，乳房根部的乳汁宝宝也很难吸透，会有不通畅的感觉，此时我们可以自己按摩。具体操作方法如下：

在喂奶前，洗干净双手，一手托起乳房，一手从乳根到乳头，轻轻疏通，尤其是感觉不通畅的地方，需要多梳理几次，再让宝宝吸吮乳房，也许宝宝就能吃透了。

还有一个点穴的方法，也是在喂奶前，点按乳根穴和膻中穴，多按揉一会儿，再让宝宝吸吮。

如果很多方法都用了，还是感觉有硬块的话，建议找靠谱的催乳师帮忙疏通，排出根部淤积的乳汁，再让宝宝持续吸吮。

3、不要盲目添加奶粉

不管是在何种情况下奶量减少了，都不要慌张，毕竟这些大部分都是暂时性奶少，先判断一下到底是什么原因导致的，然后对症的去解决就是了。

千万不要破罐子破摔，或者是加很多奶粉给宝宝，那样就真的有可能把暂时的奶少变成彻底奶少。

奶水憋回去是不可怕的，保证吸吮，放松心情，不盲目添加奶粉，乳汁很快就能上来，相信自己，也相信宝宝哦！

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