懿切瀡缘 发表于 2015-3-3 22:13:39

淮北徒步者3月7日(周六)3月8日(周日)徒步建议线路

国际劳动妇女节全称“联合国妇女权益和国际和平日”,是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。在中国又称“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。1924年何香凝提议在广州举行庆祝“三八”国际妇女节大会,不仅为中国妇女争得了第一次庆祝自己节日的权利,而且体现了革命妇女力量的大联合,为中国妇女运动史上开了一个新纪元。1949年12月,中央人民政府政务院规定每年的3月8日为妇女节。
初春时节,手执鲜花,徒步在乡间小路上,浪漫温馨的感觉,是记忆还是梦中?
   3月8日参加徒步活动的所有女性每人赠送康乃馨,花香留你手,愉快徒步走。 祝淮北徒步者所有女性“三八节”健康、幸福、快乐!
   3月8日参加徒步活动的所有人均赠送饮用水一瓶。
   本次所有鲜花和饮用水由淮北牧高笛户外用品店提供赞助。
一、详细线路如下;
3月7日周六,早上8点在西山隧道集合,徒步濉河大堤,徒步至濉溪王桥解散,全程10公里大约用时2小时。长线的可以折返。
3月8日周日,早上8点在105路公交新师大终点站集合,环和村徒步,再徒步至新师大解散。全程15公里,大约用时3小时。特别提示;准备报名参加5月底重装6天穿越鳌太的请从本月开始每月最少徒步2次,每次背负男性不低于40斤,女性不低于30斤,否则不接受报名。

二、活动领队;雪融、梦醒了、今生无悔、真假。


三、请自备饮用水,所有出行费用AA制。请身体有疾病和不适于徒步锻炼的朋友不要参加。在徒步中,有遇到不舒服的时候,请及时和群志愿者(有袖标)联系,他们都经过淮北红十字会应急 救护培训。咨询联系电话15656108822。


四、所有参加本次活动的人即等同于已经阅读、理解并完全同意徒步者群的免责声明。
五、个人体能不一样,但是出行的团队精神必须有,从本次徒步开始,每次都设置两面旗帜,一个速度快的,一个速度慢的,但是请跟随淮北徒步者的旗子走,尊重别人就是在尊重自己。
    六、科学的徒步锻炼,是真正的锻炼。一般,徒步时速保持在5--6公里,是最好的,每一小时休息5分钟,及时补充水,这样锻炼的效果最好。请大家选择,体能不同,用时不同,每次徒步结束时间不同,但是走在最后面的一位一定是淮北徒步者的群管理在收队

遗失的梦 发表于 2015-3-5 17:03:36

淮北徒步者有你更精彩!

懿切瀡缘 发表于 2015-3-7 06:03:53

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