淮北徒步者2月14日(周六),2月15日(周日)徒步建议线路
2015年的情人节即将来临,花店里,娇艳欲滴的红玫瑰在花丛中浅笑嫣然。超市里,心型盒装的巧克力簇拥着彼此,宣告着情人节的到来。祝大家情人节快乐、幸福、精彩、温馨、浪漫,,,,,
本周徒步建议线路:
一、2月14日周六,上午8点105路公交新师大终点站集合,环线徒步和村,再徒步至新师大105路公交站台解散,全程18公里,大约用时4小 时。临近春节不安排长线请谅解。
2月15日周日,上午8点105路公交张院站台集合,徒步永固大堤,徒步至2路公交车石台终点站解散,全程18公里,大约用时4小时。
二、活动领队:凡人空 往事如烟蓝天今生无悔 ,请爱护环境,遵守交通规则,和淮北徒步者一起做一个文明的淮北人。
三、请自备饮用水,所有出行费用AA制。请身体有疾病和不适于徒步锻炼的朋友不要参加。在徒步中,有遇到不舒服的时候,请及时和群志愿者(有袖标)联系,他们都经过淮北红十字会应急 救护培训。咨询联系电话15656108822。
五、所有参加本次活动的人即等同于已经阅读、理解并完全同意徒步者群的免责声明。
六、科学的徒步锻炼,是真正的锻炼。一般,徒步时速保持在5--6公里,是最好的,每一小时休息5分钟,及时补充水,这样锻炼的效果最好。请大家选择,体能不同,用时不同,每次徒步结束时间不同,但是走在最后面的一位一定是淮北徒步者的群管理在收队。
淮北人爱淮北,淮北人上淮北论坛! 时光不老、徒步不止!今天活动圆满借结束,祝天下有情人节日快乐! 亲周日张院集合点等你ing!
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