懿切瀡缘 发表于 2015-2-17 23:05:20

淮北徒步者2015新春假期徒步建议线路

2014年转眼即将过去,无论这一年我们留下了什么,都成为了最美好的回忆,让我们一起怀揣感恩的心迎接新的挑战,传递我们最真实的祝福。新年把好运送给所有淮北徒步者,祝您抱着平安,拥着健康,揣着幸福,搂着温馨,携着快乐,牵着财运,拽着吉祥,迈入羊年,快乐度过每一天!一起徒步吧!

东西南北中,健康相山行,初一至初五从不同角度走遍相山。


一,建议线路如下;
(一);初一上午8点半相山公园动物园集合,从植物园登山,将军亭下山,公园门口解散,全程5公里大约用时3小时。
(二)、初二上午8点西山隧道集合,隧道登山,电视塔下山,公园门口解散,全程6公里,大约用时3小时。
(三)、初三上午8点东山客运站集合,登山徒步至大佛碑下山,公园门口解散,全程7公里,大约用时3小时。
(四)、初四上午8点西山隧道集合,徒步黄里、天藏寺上山,登钓鱼台,上电视塔,植物园下山,全程9公里,大约用时4小时。
(五)、初五上午8点公园门口集合,庙后登山,徒步白龙山、饮马泉。再登绿化碑,公园门口解散,全程6公里,大约用时3小时。


二、请自备饮用水,准备一些小食物,所有出行费用AA制。请身体有疾病和不适于徒步锻炼的朋友不要参加。

三、在徒步中,有遇到不舒服的时候,请及时和群志愿者(有袖标)联系,他们都经过淮北红十字会应急 救护培训。咨询联系电话15656108822。

四、活动领队;胖胖 今生无悔冷月无声 往事如烟辉太郎雪融蓝天百年梦醒了改名王者之风雨逅凡人
五、所有参加本次活动的人即等同于已经阅读、理解并完全同意徒步者群的免责声明。
六、科学的徒步锻炼,是真正的锻炼,爬山虽然是一项很好的有氧健身活动,但并非人人适宜。如果患有心脏病,癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人患关节病或膝踝关节容易受伤的请不要参加本次徒步活动。体能不同,用时不同,每次徒步结束时间不同,但是走在最后面的一位一定是淮北徒步者的群管理在收队

遗失的梦 发表于 2015-3-2 19:58:15

初一徒步活动剪影

遗失的梦 发表于 2015-3-2 19:58:51

初二活动剪影

遗失的梦 发表于 2015-3-2 19:59:31

初三徒步活动剪影

遗失的梦 发表于 2015-3-2 20:00:03

初四徒步活动剪影

遗失的梦 发表于 2015-3-2 20:01:02

初五徒步活动剪影
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