阿真1号 发表于 2024-3-5 10:08:07

骑行的好处

美国南卡罗来纳州克莱姆森大学的一项新的研究表明,骑自行车更有利于身心健康。相比开车或使用其他公共交通工具的人,经常骑自行车的人身体更健康,幸福感更强。
喜欢骑自行车的人通常都是热爱运动和生活积极的人,而这些都是使人快乐的品质,”这项研究的第一作者埃里克莫里斯说,“我们发现,与其他出行方式,选择骑行的人们心情更好。”
骑行的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于骑行是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。骑在车上,骑行者会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具,更是愉悦心灵的方式。

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:29:36

淮北没有骑行的群吧

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:39:14

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:29
淮北没有骑行的群吧

怎么会没有呢,你不知道而已

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:39:46

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:39
怎么会没有呢,你不知道而已

是的,没有关注过,能不能推一个群给我呢?

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:40:44

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:39
是的,没有关注过,能不能推一个群给我呢?

偶尔参加一次还是有时间随群?

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:42:06

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:40
偶尔参加一次还是有时间随群?

偶尔玩一次,毕竟有体力的时候没时间,有时间却又没体力了

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:43:26

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:42
偶尔玩一次,毕竟有体力的时候没时间,有时间却又没体力了

那我建议你还是跟熟一点的朋友偶尔野游一下,他们的体力可是超乎你的想象的

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:43:38

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:43
那我建议你还是跟熟一点的朋友偶尔野游一下,他们的体力可是超乎你的想象的

好吧,谢谢

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:45:14

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:43
好吧,谢谢

不用客气,我只是说了一下我个人看法,如果你以后有时间,联系我,我给你推一个群

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:45:31

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:45
不用客气,我只是说了一下我个人看法,如果你以后有时间,联系我,我给你推一个群

##129309;

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:45:42

非常路加依 发表于 2024-3-5 10:45
##129309;

##128076;

月色 发表于 2024-4-21 16:01:03

男性骑长了不太好,容易得男科病
页: [1]
查看完整版本: 骑行的好处