行程安排】 【D1 5月1日 阜阳-恩施 880KM】 早5点到行者户外俱乐部集合,从淮北上高速恩施方向出发。
【D2 5月2日 恩施-成都 660KM】 今天全天行程不是很紧张,到达成都会较早,今晚不统一安排晚餐,自由活动,队友们可以到锦里、宽窄巷子、春熙路等逛街、吃小吃等,晚上早点回来即可,不耽误第二天的行程。 【D3 5月3日 成都-西昌-泸沽湖 713KM】 从成都出发沿中国最逆天的高速——雅西高速向西昌、泸沽湖出发。今天路程不长,但到泸沽湖山路较多,因为想安排大家多在泸沽湖住一天,因此今天会有一些赶路。 【D4 5月4日 环泸沽湖自驾 40KM】 今天可以睡个懒觉,午饭后可以统一安排环泸沽湖自驾,感受最美泸沽湖,感受摩梭族走婚神秘风俗。。。 今晚不统一安排晚餐,大家可以安排到洛水村、里格半岛等吃小吃、逛酒吧等。 【D5 5月5日 泸沽湖-丽江 240KM】 在泸沽湖度过了一个休闲的一天后,今天再驾车到达古城丽江,在丽江感受夜的疯狂与妩媚。今晚不安排统一晚餐,大家可以在古城尽情的嗨。 【D6 5月6日 丽江-芒康 580KM】 从丽江出来,走茶马古道,翻越白茫雪山,海拔4292米、红拉山口,海拔4200米,晚上住芒康3875米。今天正式体验进藏进程。经过香格里拉、德钦等,晚上到达芒康。 进入西藏界后开始检查和领限速卡。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。 今天是实际意义上的正式进藏,在这个过程中,很多人开始有高反,建议大家今天晚上不要洗澡,以保存体力。 【D7 5月7日 芒康-左贡-邦达-八宿 368KM】 车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。之后翻觉巴山3880米,拉乌山4358米和海拔5080米的东达山,经4400米的邦达(由此可分道北往昌都,西至拉萨,并入川藏北线,去纳木措湖),藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。翻越横断山最大的天险——业拉山(4839米),经著名的99道拐(也叫七十二道拐),车在公路上以之字形盘旋曲折前进,进入川藏公路拐弯最多的路段。下行到怒江边,抵达八宿,八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。今日经过:金沙江, 金沙江大桥, 芒康(川藏与滇藏交汇处), 拉乌山(4365m),竹卡兵站,觉巴山(4689m),东达山(5008m)。邦达(川藏与滇藏分路处),邦达草原, 业拉山(4636m)又名“怒江山”(著名的72道拐所在地),怒江,怒江峡谷,勇士山脚下的村庄“八宿”。 今日海拔:芒康3870米,左贡3900米,八宿3280米 【D8 5月8日 八宿-然乌湖-米堆冰川-波密 225KM】 早起后,翻越安久拉山(4325米),途经美丽的然乌湖,从这里开始,便是川藏线最美的路段,这个路段大约有100公里。然乌湖是著名的高原冰川湖,海拔3850米,是雅鲁藏布江最大的支流、帕隆藏布江的源头;车行其间,近处是绿草茵茵的草场,茂盛的青稞和油菜,湖边山腰上是莽莽森林,再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色,而山顶则是皑皑白雪。 然后驶入川藏公路最美的一段路(然乌至波密段100多公里都是在帕龙藏布江边行驶),沿路都是雪山森林江流的原始风景区,林木葱郁,流水潺潺,构成一幅幅天然图画,令人陶醉。一路前行来到有“西藏小瑞士”之称的波密。 今日海拔:安久拉山4325米,波密2720米, 米堆村3500米 【D9 5月9日 波密-通麦-鲁朗林海-林芝 240KM 】 期间经过古乡湖(2600米),穿越通麦,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰(7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一)。 在翻越色季拉山的途中经过鲁朗林海,鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有"西藏江南"美称。 鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有"叫人不想家的"的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。 翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。 今日海拔:波密2720米, 通麦1800米,鲁朗3700米,林芝2980米。 【D10 5月10日 林芝-巴松措-拉萨 490KM】 巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里,但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知,成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。 尼洋河:我的思念在远方,尼洋河也发源于海拨5020米的米拉雪山,流经工布江达县、林芝;最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。尼洋河之美,美在它的水色。那个清澈,那个翡翠般的绿,那个飞溅的洁白的浪花,飞花碎玉的尼洋河。 在柔艳林芝的旅游线上,集中了西藏江湖的精华,每一条河流都是一条气韵独特的风景线,每一片湖泊都浓缩了自然与人文的精髓,每一处景观都有动人的传说与更动人的风情...... 沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。走进林芝,于山寨竹屋栖身,于白云山际放歌,于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒......翻越林芝最后的屏障5013.25米的米拉山口,途经墨竹工卡、达孜县继续沿拉萨河谷仰望圣城佛地拉萨! 亲历夏季最林芝:绝美温润林芝八一:西藏旅游第一站的大爱;高耸入云霄的皑皑雪山,碧绿的峡谷,奔腾的江河,纵横交错,一泻千里;藏寨悠然,美到令人窒息。尼洋河、经幡、巴杰塘草原、米拉山等在眼前也在心中。林芝的夏天,遇见最美的风景! 今日海拔:巴松措3700秘密,工布江达3440米,墨竹工卡3798米 【D11 5月11日 拉萨-羊卓雍错-拉萨 416KM】 早餐后,驱车一直沿318线前行,途径曲水县开往日喀则。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。 羊卓雍措湖:高原堰塞湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名,并称为西藏的三大圣湖。羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山,闪着盈盈的变幻着的蓝光,向远处伸展着。难怪生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”来赞美她。 下午返回拉萨后,自由活动,推荐去八廓街游览购物,晚饭自行安排,这是全程第四个晚上不安排统一晚餐。 【D12 5月12日 拉萨市内,布达拉宫、大昭寺】 布达拉宫:抵达天国的高度,这座辉煌的宫殿缘起于公元七世纪,距今已经有1300多年了,当时西藏的吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,修建了九层楼宫殿一千间,取名布达拉宫以居公主。占地36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,共13层,其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。 是历世达赖喇嘛的冬宫,也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心,同时灵塔殿内存有五世、七世至十三世达赖喇嘛的灵塔共八座。五世达赖喇嘛的灵塔高14.86米,耗用黄金达十一万两,珠宝不计其数。立体坛城和珍珠塔最为珍贵。壁画艺术可谓登峰造极,在众多的历史题材中,迎娶文成公主、五世达赖喇嘛晋见顺治皇帝、十三世达赖喇嘛晋见光绪皇帝等更是历史与艺术并显的佳作。 大昭寺默想信仰:直面世上最神圣寺院,有1350多年的大昭寺,坐落在古城中心八角街。传说,在建寺之前,文成公主运用阴阳、五行,推测出西藏的地形似仰卧的魔女,拉萨卧塘湖恰为魔女的心脏,在此填湖建寺才能驱魔。在拉萨,有“先有大昭寺,后有拉萨城”之称。 大昭寺殿高4层,大殿的一层供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录下千年历史的同时,也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。 致命诱惑八廓街:为了尊重当地传统,请以大昭寺为中心顺时针游览八角街),千年拉萨城,源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,就如同一张张满是皱纹的脸,饱经风霜。冲赛康、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧……就像一个个珍贵的珠宝,容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。 八廓,藏语意为“中圈”。朝佛或游览,人们都是从大昭寺广场开始的。也是旅游者的购物天堂。这里有藏银制作的项链、手镯、耳环,有造型奇特、图案多样的藏刀、经轮和地毯、挂毯等等。也有如印度的宝石和香料,尼泊尔的项链、纸灯笼、手织布等等。 八廓街呈多角形、近似圆形,由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环,周长约1000余米,有街巷35个。是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。 重要提醒:旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整. 【D13 5月13日 拉萨-纳木错-当雄-那曲 370KM】 早上出发,北上至当雄,当雄藏语意为“选择出来的好地方”,藏北草原——西藏面积最大的天然草原,由昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉所环抱,平均海拔在4500米以上,是西藏自治区面积最大的纯天然草原。草原、草甸、山川、戈壁、湖泊遍布期间。素有拉萨北大门之称。平均海拔4200多米,面积1.2万平方公里,位于藏北藏南的交界地带,可以说是羌塘草原的缩影。然后驱车前往纳木措。纳木措距当雄县城约60公里,从当雄到纳木措全程均是碎石路,需翻越一座雪山那根拉山5190米。纳木措,藏语意为“天湖”,是我国第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,他是身、语、意之圣地。绕湖行便能得到渊博的知识和无限的功德,并舍去恶习及痛苦,最后获得正果。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天,令人无法辨别出哪里是湖水,哪里是蓝天,远远看去似乎天连着水,水连着天,天蓝水更蓝。蓝天上雄鹰翱翔、白云朵朵,湖水中飞鸟戏水,浪花飞溅。放眼湖的南侧则是雄伟的念青唐古拉山。当年第十一届亚运会藏族小姑娘达瓦央宗的火种就是取自这里。 今日海拔: 那曲海拔4500米 【D14 5月14日 那曲-安多-沱沱河 433KM】 进入返程,今日会途经唐古拉山口5231、青藏线是所以进藏公路中路况最好也是最繁忙的一条,“天路”青藏铁路也沿着它修建。路上有很多大卡车行驶,尽量不要跟随驾驶以免遮挡视线。翻越申格里贡山后就是西藏最后一个限速卡点-安多卡点。这种限速的方式或许有不妥之处?且不说停在卡点前面等时间的车不计其数,就连西藏本地的大卡车也比外地牌照的小车限行时间短?海拔5231米唐古拉山口是西藏和青海两地的界山,也是我们整个行程中翻越的最高峰,积雪终年不化。
今日海拔: 那根拉山口5190米,沱沱河4500米 【D15 5月15日 沱沱河沿-五道梁-风火山口-昆仑山口-格尔木 430KM】 这一路的景点也非常多,景致与川藏南线截然不同,景色更粗犷豪放。从沱沱河沿出发几公里就能看到长江源头的纪念碑,109国道穿过三江源自然保护区和可可西里自然保护区。如果幸运的话在路边就能看到被称作高原精灵的藏羚羊。路上有专供野生动物迁徙的通道,通过时不要鸣笛,谨慎慢行,以免惊扰它们。海拔终于在翻越昆仑山后降到了四千米以下,到格尔木已经降到了2800米,此时你肯定会感叹这里的氧气真的很充足。 今日海拔:格尔木2800米 【D16 5月16日 格尔木-都兰 360KM】 格尔木以往都是直接跑到西宁的,中间路过青海湖。但今年我不想把茶卡盐湖给漏掉,因此今天只跑到都兰县,很早就到达目的地休息。 今日海拔:都兰2800米 【D17 5月17日 都兰-茶卡盐湖-青海湖-兰州 650KM】 早上离开都兰,行驶约80公里即可到达茶卡盐湖景区,游览美丽的天空之镜。茶卡盐湖从去年开始关闭修整,目前得到的消息是6月份即可正常营业,美景不可错过。 茶卡盐湖游览过后,翻越3817米的橡皮山,继续往青海湖方向行驶约145公里即可到达青海湖,青海湖又名“措温布”,即藏语“青色的海”之意,位于青海省西北部的青海湖盆地内,既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖地处高原,即便在7、8月份日平均气温也只有15度左右,夏天是青海湖最美之时,环湖千亩油菜花竞相绽放,碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄,高山牧场的野花五彩缤纷,如绸似锦,数不尽的牛羊膘肥体壮,点缀其间。 今日海拔:1520米,离开青藏高原 【D18 5月18日 兰州-西安 655KM】 早上到马子禄吃一碗最地道的牛肉面,返回西安,今天全程650公里,不算太紧,下午到西安比较早,今晚最后一晚不统一安排晚餐,三五聊得来的队友,一起吃小吃,喝啤酒,一醉方休。 【D19 5月19日 西安-淮北 776KM】 万里长征,最后一天,互道珍重,期待下次再相逢!
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