养生从骑车开始
从去年双十一天猫卖出179吨枸杞就可以看出，现在的年轻人已经相当注重养生了。我就是其中90后的一员，平时上班枸杞菊花茶绝对是标配，不同的季节还要搭配不同的食谱，例如现在，就是百合汤、斌汤炖雪梨等等。但是在养生的同时，但让我妈觉得矛盾的是，我又是一个相当宅的人，能坐着绝不站着，能躺着就不坐着，能在家宅着觉得不会选择出门，因为我没有任何运动量，我妈一度以为会得亚健康。当然，偶尔为了应付老妈，我选择了懒人们普遍会选择的运动方式——骑自行车，这也是我为数不多的运动量了。一周我大概会出去骑车一到两次，也没有专门买自行车，楼下的公共自行车就可以，借还都很方便，我妈买菜也基本都是骑这个。每次沿着小区附近骑个30分钟左右，在运动的同时也能呼吸下新鲜空气，也不会觉得很累。自从有了自行车的这项运动，老妈终于不担心我的健康了。像我一样懒得人也可以尝试一下~
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